Estresse ajuda ativar vírus varicela-zoster e doença pode causar cegueira
Viver com um alto nível de estresse ativa o vírus varicela-zoster e pode causar problemas de visão.
Você fica e/ou se sente estressada (o) com frequência?
Saiba que esse é um problema que precisa ser levado muito a sério.
Isso porque poderá evoluir para uma doença grave, como depressão, obesidade, diabetes e/ou insuficiência cardíaca.
Porém, não é só isso, pois viver com um alto nível de estresse pode ativar um vírus em seu corpo e trazer várias consequências para a sua saúde.
Que vírus é esse?
Trata-se do varicela-zoster, o mesmo vírus que causa a catapora e o herpes-zoster (cobreiro), porém fica inativo no sistema nervoso por muitos anos.
Pressione estes pontos para aliviar a dor e o estresse
No entanto, após um tempo, devido à baixa imunidade, ele pode “despertar” e desencadear outra infecção.
Como o estresse prejudica as defesas do corpo humano, acaba abrindo espaço para que o vírus volte a se manifestar.
Com isso, começa a se multiplicar, causando lesões na pele, como bolhas, vermelhidão, sensação de formigamento, dor e coceira.
A doença é conhecida popularmente como cobreiro e as bolhas doloridas costumam aparecer na região das costas, tórax e abdômen.
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Mas, também pode se espalhar para os olhos, causando o descolamento de retina, inflamação da córnea e levar a cegueira.
A humorista Claudia Rodrigues, por exemplo, já foi acometida pelo vírus e precisou ser internada com lesões no olho direito.
O problema pode acometer qualquer pessoa que já teve catapora, principalmente se estiver exposta em situações de estresse.
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Tratamento e prevenção
A única forma de prevenção é a vacina contra a varicela, aplicada em crianças até os 12 anos de idade.
Além disso, desde 2014 tem a vacina contra o herpes-zoster, porém, somente para adultos acima de 50 anos.
Mas como a baixa imunidade também é a responsável pela ativação do vírus, não custa nada investir em uma alimentação saudável, exercícios físicos e exposição ao sol.
Dicas para evitar e aliviar o estresse
É possível aliviar o estresse sem ter que recorrer aos medicamentos, evitando, assim, o enfraquecimento da imunidade e diminuindo o risco de reativar o vírus zóster.
Para isso, você pode inserir em seu dia a dia algumas práticas que auxiliam no relaxamento.
Faça atividades físicas e exercícios de respiração;
Alimente-se corretamente – 6 alimentos naturais para aliviar o estresse;
Ouça uma música relaxante e ria;
Durma bem;
Separe um tempo para lazer;
Pratique o hábito da leitura e meditação;
Consuma calmantes naturais – abaixo deixamos algumas opções;
Seja positivo mesmo em situações complexas;
Se necessário, procure ajuda de um profissional, como psicólogo.
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