Beba este suco meia hora antes do café da manhã: controle sua pressão e diga adeus a gripes e resfriados. - A Cura Saudável

Beba este suco meia hora antes do café da manhã: controle sua pressão e diga adeus a gripes e resfriados.

- 5:53 PM
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Consumir alimentos naturais é muito importante para manter o corpo saudável e em forma.

Por isso vamos ensinar a fazer um suco fantástico para acelerar o seu sistema imunológico, prevenir problemas como câncer, doenças nos rins e úlceras.

Esta bebida é capaz de tirar as toxinas do corpo, diminuir as dores provocadas pela menstruação, melhorar a circulação, controlar a pressão arterial e eliminar gorduras.

A beterraba é um dos ingredientes da receita.

A beterraba possui vários elementos benéficos para o corpo.

Ela é rica em carotenoides e ácido fólico, além de ter propriedades anticancerígenas.

E possui muitos antioxidantes que retardam o processo de envelhecimento e ajudam o sistema imunológico a proteger o corpo de diferentes problemas e doenças.

Além disso, é ótima para gripes e resfriados (veja o xarope de beterraba; clique <AQUI>).

Os outros ingredientes são maçã e cenoura, também maravilhosos para a saúde.

Aprenda a fazer o suco que, de uma maneira bem simples, vai melhorar a sua saúde:

INGREDIENTES

 1 beterraba

 1 maçã

 2 cenouras

 Água

 MODO DE PREPARO

 Coloque no liquidificador a beterraba cortada em alguns pedaços e um pouco de água.

 Misture bem e coe.

 Feito isso, despeje o suco em um copo e deixe-o na geladeira por 1 hora.

Perto de completar 1 hora, prepare o suco de maçã e cenoura no liquididificador, batendo-o com um pouco de água.

Depois, adicione o suco de beterraba ao de maçã e de cenoura e misture bem.

Recomendamos que você tome esta bebida cerca de 30 minutos antes do café da manhã.

Lembre-se que você não deve misturar todos os sucos no início, pois é importante que o suco de beterraba seja "depurado".

Ao deixar o suco de beterraba 1 hora na geladeira, você está neutralizando alguns antinutrientes deste vegetal e potencializando suas propriedades.

Caso pule essa etapa do processo, a bebida perderá muitos de seus benefícios.

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