Esta é uma matéria especial para quem sofre com prisão de ventre.
O problema do intestino preso não deve ser visto como algo normal, porque não é.
Se temos uma alimentação saudável, obteremos bons nutrientes e provavelmente não vamos sofrer com a digestão.
No entanto, há muitos alimentos que consumimos no dia a dia que causam sérios danos digestivos e acumulam toxinas no corpo.
Sem dúvida, o maior determinante para a prisão de ventre é a qualidade da nossa dieta.
Massas com glúten, por exemplo, podem durar dias para ser eliminadas do intestino.
Não jogue fora a água de arroz
É por essas e outras que nosso intestino fica cheio de matéria fecal, ele simplesmente não consegue eliminá-la.
Agora, se você pode garantir que sua alimentação é natural e mesmo assim acredita que precisa eliminar melhor as toxinas do corpo, nós sugerimos um processo de desintoxicação alimentar regular, a cada seis meses.
E esse detox é totalmente natural.
Muita gente costuma gastar com laxantes farmacêuticos, mas há alternativas naturais igualmente eficazes, além de seguras e mais baratas.
Aprenda como fazer uma bebida para combater a prisão de ventre e deixar a pele muito mais bonita e saudável.
INGREDIENTES
150g de ameixas secas
150g de tâmaras secas
5 copos de água
MODO DE PREPARO
Coloque a água para ferver.
Enquanto isso, pique as ameixas e corte as tâmaras ao meio.
Feito isso, coloque as frutas na água e deixe ferver por mais 15 minutos.
Passado esse tempo, desligue o fogo e deixe descansar um pouco.
Agora é só guardar a mistura num recipiente dentro da geladeira.
Você deve tomar 1 colher (sopa) dessa bebida todas as manhãs, ainda em jejum.
Logo perceberá que não vai mais sofrer com prisão de ventre.
O tratamento deve ser feito até que você não tenha mais problemas com intestino preso.
E pode ser repetido seis meses depois.
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