O excesso de açúcar e triglicérides é a causa de muitas doenças graves.
Para piorar, quem geralmente consome esse tipo de dieta pobre são as pessoas que levam uma vida bastante sedentária.
A fim de evitar problemas mais graves, o mercado farmacêutico oferece muitas alternativas.
O problema é que elas são cheias de substâncias químicas que podem fragilizar as funções do organismo.
Por isso, se seu médico concordar, aconselhamos um tratamento natural, menos invasivo e sem efeitos colaterais.
Não basta evitar alimentos doces, é preciso consumir ingredientes que regulem os níveis de açúcar no sangue.
1. Cravo e canela
O cravo e a canela regulam os níveis de açúcar.
Adicione estas especiarias à água ou faça um chá delicioso.
Se optar pela primeira opção, faça o seguinte:
em litros de água, você só precisa acrescentar:
2 paus de canela orgânica (canela em pó não é solúvel em água)
3 gramas de cravo orgânico
Pode até parecer muito, mas você não vai beber tudo de uma vez.
A ideia é que a água absorva as propriedades da canela e do cravo.
Sendo assim, sempre que tiver sede, basta beber.
Isso ajuda a prevenir e combater o diabetes, pode confiar!
O que acontece é que a canela retarda a absorção que o corpo faz do açúcar.
Funciona de maneira muito interessante porque ela ajuda o organismo a usar a glicose de forma mais eficiente.
A canela também é conhecida por ser um agente anti-inflamatório e antimicrobiano.
O cravo, por outro lado, regula os níveis de açúcar no sangue
Já deu para entender o poder que esses dois ingredientes têm juntos, não é verdade?
Eles processam melhor a glicose e, portanto, são capazes de controlar os níveis de açúcar no sangue, mantendo-as sob controle, o que é absolutamente necessário se você estiver tentando evitar e controlar o diabetes.
Eles também ajudam a manter baixos níveis de colesterol e triglicerídeos.
Outras maneiras de acrescentar essas especiarias à dieta é combinando com:
Frutas
Carnes
Bolinhos
Vegetais salteados
Para regular os níveis de açúcar no sangue, tome pelo menos um copo da água de cravo e canela duas vezes por dia.
Esta dose pode ajudar pessoas com sintomas pré-diabéticos e aquelas que já lidam com diabetes.
Se você já sofre com excesso de açúcar, provavelmente sentirá alguns sintomas ruins – tudo depende da gravidade.
Hiperglicemia leve:
Muita sede (persistente)
Perda de peso inexplicável
Boca seca
Fadiga
Níveis de açúcar no sangue muito elevados:
Sede extrema
Visão turva
Tontura
Pele quente e seca
Respiração dificultada
Perda de apetite
Se você estiver experimentando alguns desses sintomas (leve ou grave), procure seu médico o mais rápido possível.
Compartilhe !!!