Quando praticado com amor, o beijo pode desencadear reações no corpo todo, proporcionando bem-estar.
Nada é mais gostoso do que um beijo apaixonado que aflora a libido, não é verdade?
Mas, além de ser uma demonstração de afeto e atração, também traz vários benefícios para a saúde.
Aqui estão alguns dos benefícios do beijo que foram cientificamente comprovados.
Melhora a saúde cardíaca
Dependendo da intensidade do beijo, como aqueles de tirar o fôlego, por exemplo, aumenta os batimentos cardíacos.
Isso faz com haja uma melhora na oxigenação do sangue, prevenindo assim problemas cardiovasculares.
E todos sabem que manter o colesterol controlado é fundamental para evitar doenças cardíacas e derrames.
Além disso, com o aumento da frequência cardíaca, ocorre a dilatação dos vasos sanguíneos, diminuindo a pressão arterial.
Impulsiona o sistema imunológico
Segundo um estudo holandês realizado pelo departamento de Microbiologia e Biologia de Sistemas, durante o beijo os casais compartilham a mesma microbiota na saliva e na língua.
Embora possa parecer nojento, parte dessas bactérias são boas e, para ter um microbioma saudável, é importante ter uma variedade de espécies bacterianas.
É essa variedade de bactérias que impulsionam o sistema imunológico, aumentando a nossa imunidade, nos deixando mais resistentes à doenças.
Movimenta os músculos e queima calorias
Além da sensação de prazer e afeto, o beijo também funciona com um excelente exercício facial.
Segundo o cardiologista americano Joseph Stephen Alpert, um beijo apaixonado pode ativar até 24 músculos faciais e 112 músculos posturais.
Além disso, de acordo com o médico, o beijo apaixonado pode ajudar a queimar entre 2 e 26 calorias por minuto.
Melhora a pele
O beijo aumenta o fluxo sanguíneo para o rosto, pois trabalha os músculos e, com isso, estimula a produção de colágeno e elastina.
Essas duas proteínas são essenciais para a saúde da pele, pois melhora a elasticidade, flacidez e previne o aparecimento de rugas e linhas de expressão.
Evita alergias
Segundo estudo do Hospital Ujitakeda, no Japão, o beijo ajuda a reduzir a alergia associada ao pólen, ácaros, poeira doméstica e aliviar a urticária.
Além disso, durante o beijo produzimos histamina, um antígeno importante para o corpo humano, pois controla reações corporais como alergias.
Dessa forma, é a responsável pelo alívio e prevenção da coriza, espirros e secreções.
Urticária: é uma irritação na pele e que provoca lesões avermelhadas, levemente inchadas, como vergões e muita coceira.
Relaxa e alegra
Durante o beijo os níveis de cortisol (hormônio do estresse) diminui, enquanto a quantidade de endorfina e oxitocina aumentam.
Dessa forma, ajuda a proporcionar prazer, bem-estar, relaxamento, reduzindo, também, as crises de ansiedade.
Endorfina: é um hormônio que inibe a irritação e o estresse, proporcionando sensação de satisfação e de felicidade.
Oxitocina: é um hormônio produzido no cérebro e que ajuda a melhorar o humor.
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