Se você está acima do peso, alimenta-se mal e tem sintomas como depressão e queda da imunidade, atenção!
Você pode ser mais um entre os milhões de diabéticos do mundo.
O diabetes é uma ameaça que não para de crescer.
A taxa mundial de diabetes quase dobrou nas últimas duas décadas, de acordo com estudo publicado na revista médica britânica The Lancet.
Já são quase 400 milhões de pessoas com a doença no mundo, mais de 5% da população mundial.
O estudo divulgado pela The Lancet mostrou um aumento de 45% dos casos de diabetes no mundo de 1990 a 2013.
E quase todo o aumento foi do diabetes tipo 2, que é a forma mais comum da doença e normalmente está relacionada à obesidade.
Esta muito claro, portanto, que o mundo vive uma verdadeira epidemia de dibetes.
E que a principal causa é a alimentação.
Assim, eliminando ou diminuindo bastante o consumo de refrigerante e de alimentos que contêm açúcar ou farinha de trigo, suas chances de desenvolver diabetes cairão enormemente.
Afora o cuidado com alimentação – essencial, repetimos -, existem ótimas receitas naturais para normalizar a taxa de glicose e, por consequência, controlar o diabetes.
Como há muitas pessoas com má vontade com os remédios caseiros e que também são péssimas para compreender texto, queremos deixar claro que não estamos propondo o uso destas receitas naturais em substituição à medicação indicada pelo médico.
As receitas naturais servem para ajudar o tratamento do médico, são complementares.
Se os resultados forem positivos – e quase sempre o são -, você deve conversar com ele e informá-lo.
Enfim, tudo deve ser feito de forma responsável.
Diabetes é uma doença muito séria e não dá para brincar com ela.
Veja alguns sintomas que podem indicar excesso de açúcar no sangue:
Sede constante
Perda de peso repentina
Boca seca
Cansaço excessivo
Muita sede
Visão embaçada
Tontura
Pele quente e seca
Transpiração com forte odor de doce
Perda de apetite
Se sentir alguns desses sintomas, procure um médico imediatamente.
REMÉDIOS CASEIROS PARA CONTROLAR DIABETES
1. Chá de folhas de manga
As folhas de manga são muito úteis para o tratamento de diabetes.
Elas contêm um antioxidante chamado antocianina, que ajuda no tratamento de diabetes.
As folhas também ajudam no tratamento da retinopatia diabética.
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Além do diabetes, o chá das folhas de manga ajuda a baixar a pressão arterial, pois tem propriedades hipotensores.
É simples fazer este chá: ferva 1 litro de água, desligue o fogo e coloque 1 colher (sopa) da folha picada.
Abafe por dez minutos.
Tome de duas a três xícaras por dia.
2. Chá de carqueja
Este chá tem a capacidade de queimar o excesso de gordura e normalizar a glicose no sangue.
Coloque 1 litro de água para ferver.
Depois, adicione 1 colher (sopa) cheia de folhas de Carqueja picadas (10g) nessa água fervente, já com o fogo desligado.
Espere esfriar e coe.
Tome uma xícara de chá (aproximadamente 200ml) de 3 a 5 vezes por dia.
Mas atenção: você precisará fazer um controle rigoroso dos níveis de glicemia durante o tratamento, pois pode ocorrer uma baixa muito significativa de glicose.
Ou seja, o chá vai baixar a sua glicose, mas você tem que ficar monitorando, para não baixar muito.